молекулы красоты: зачем вашей коже антиоксиданты
Клетки кожи, как и всего организма, постоянно испытывают окислительный (оксидативный) стресс. Что это такое, как с ним бороться, и почему антиоксиданты так важны — в статье.
автор: Елена Неверова
окислительный стресс
Каждый день наша кожа защищает организм от внешних воздействий. Окисление — это естественный и регулярный процесс для организма. Молекулы кислорода распадаются и образуют свободные радикалы (нестабильные частицы с непарным количеством электронов), которые повреждают наши клетки. Они отнимают недостающий электрон у здоровых клеток, обретая таким образом стабильность. А здоровые ранее клетки в итоге сами становятся нестабильными.
У организма есть своя антиоксидантная защита, но из-за плохой экологии, солнечного излучения, неправильного питания и вредных привычек он испытывает на себе усиленное воздействие окисления. Свободных радикалов образуется очень много, а это влияет на естественные процессы кожи.
как может отреагировать кожа?
— тусклость
— обезвоженность
— сниженный тонус и эластичность
— неровный тон
— преждевременное старение
— отёки
— чувствительность
решение
Для поддержки кожи и организма в целом стоит добавить антиоксиданты в рацион и уход.
Антиоксиданты — вещества, которые восстанавливают клетки кожи, нейтрализуя свободные радикалы и уменьшая таким образом окислительный стресс.
Антиоксиданты отдают электроны свободным радикалам, нейтрализуя их активность. Затем они трансформируются в другие, безвредные для организма формы. А свободные радикалы, получив электрон, «успокаиваются» и не атакуют здоровые клетки.
виды антиоксидантов
Полифенолы (ресвератрол, пикногенол, катехины, флавоноиды и другие)
Защищают кожу от негативного воздействия внешней среды, в том числе от UV-излучения.
Витамины (A, E, C, B3, B5)
Защищают клеточные мембраны, стимулируют обновление кожи, борются с пигментацией, тусклостью и неровным тоном, усиливают выработку коллагена, предотвращают потерю влаги.
Минералы (цинк, селен, медь)
Усиливают защитные, антиоксидантные свойства самой кожи и витаминов С и Е.
Гормоны (мелатонин)
Мелатонин сохраняет свой потенциал и при наружном применении. Сглаживает последствия окислительного стресса и минимизирует потерю влаги.
Каротиноиды (астаксантин)
Защищают клетки кожи от фотоповреждения.
Пептиды (карнозин)
Замедляет фотостарение и гликацию («склеивание» коллагеновых волокон).
когда начать?
Косметику с антиоксидантами стоит добавить в свою бьюти-рутину после 25 лет. В этом возрасте темп обновления кожи начинает замедляться. Тот случай, когда профилактика — идеальная тактика по сохранению молодости.
Важно знать, что антиоксиданты не накапливаются в коже. Нужно следить, чтобы они постоянно были в уходе.
антиоксиданты здесь
В составе сыворотки для сияния time to glow — витамин Р (глюкозил гесперидин) и 5% витамин С (аскорбил глюкозид). То,что нужно для увлажнения, омоложения, тонизирования кожи, ровного тона, упругости и здорового сияния. И, конечно, для защиты от негативного влияния свободных радикалов.
Маска для сияния кожи time to glow содержит альфа-арбутин (из хинного дерева), стабильную форму витамина С (аскорбил глюкозид) и витамин Р. Средство заметно выравнивает тон, улучшает цвет лица, увлажняет, питает, тонизирует кожу, придаёт ей здоровое сияние и защищает от внешнего стресса.
И не забудем про обязательный пункт в уходе — увлажняющий солнцезащитный крем с антиоксидантами shades of summer SPF 30. Это крем широкого спектра действия для защиты от солнечных лучей (UVA/UVB). Он предупреждает появление пигментных пятен, увлажняет кожу, помогает ей быстрее восстановиться после пребывания на солнце за счёт антиоксидантов: ресвератрола (из винограда), дигидрокверцетина (из лиственницы) и эктоина.